天龙八部

饮食健康知易行难，平安管家陪伴客户养成好习惯,饮食健康知易行难，平安管家陪伴客户养成好习惯_我的网站

终极一家

A | 　　最近一年，65岁的赵先生过得格外闹心。

B | 清洁人员在涉事单位内进行清理与消毒。（新加坡讯）弟弟失联多日，姐姐上门寻人不果，还拜托街坊帮忙留意，岂料数日后两户邻居门口爬进蛆虫，立即报警，才揭露七旬老汉已成腐尸。他被腹痛、腹泻困扰，每天要上4-5次厕所，甚至因此睡不好觉。

C | “不敢吃、不敢走、不敢开会”，赵先生如此形容自己的处境。这起事故发生在上周五（23日）10时许，地点在榜鹅一带的北岸通道（Northshore Drive）第405A座组屋的某单位，71岁老伯被发现卧尸在住家客厅的沙发上。《新明日报》记者前天走访事发单位，对面邻居邓女士（57岁，清洁工）透露，一周前，老伯的姐姐曾上门询问是否看见过她弟弟，还交代她说若弟弟回家了就拨电通知她。

D | 　　为此，赵先生已经跑了好几趟医院，肠镜、粪便检测做了一次又一次，都没有发现肿瘤、炎症或感染等器质性病变，也就定位不了腹痛腹泻的根本原因。最终，医院诊断为“肠易激综合征”。“我过几天敲老伯家门，但没有回应，我以为他睡了，隔天看见他家窗口开著，就不以为意。”到了上周五，邓女士躺在客厅沙发上休息时，突然发现家中出现多只蛆虫。“那个虫会蠕动，看起来就像尸体上的那种虫。”她被吓得赶紧再次敲老伯的家门，这次，她闻到了屋里传出一股异味，立即报警。　　这是一种功能性胃肠病，没什么大问题，却也很难用药物来根治。有公众看见警方在上周五将老伯的遗体抬上车。另一名邻居吴女士（57岁，超市员工）透露，她刚搬来两个多月，与老伯不熟，直到邻居告知老伯已在家中过世后，询问她家是否也有虫，才得知事故。医生给出的建议有些笼统：“试试调整饮食吧，尝试低渣饮食，比如白粥、蒸蛋等易消化食物。该报记者前天走访期间，发现老伯过世的单位，有专业上面罩与口进行清理与消毒。”　　知易行难，对于具体要怎么调整，赵先生还是没有概念，医生也没法每天跟踪他的一日三餐。两清洁人员也将客厅里的一套沙发层层包裹，疑准备丢弃，一般相信，老伯最后就是在沙发上过世变腐尸。

E | 新加坡警方受询时证实这起事故。

F | 一段时间后，赵先生的症状不见好转，越调整越迷茫。一名71岁男子被发现倒卧在屋内，当场宣告死亡。　　在朋友推荐下，赵先生开启了“平安居家”的营养管理服务。初步调查后，警方排除他杀，案件仍在调查中。他描述了自己的症状之后，平安管家为他匹配了有营养医学背景的医生管家。

G | 蛆虫爬进家中 2邻居多次投诉难忍蛆虫爬入家中，两邻居多次投诉，过后才有人上门清理和消毒。邻居吴女士无奈称，蛆虫频频从老伯家爬到她家中，吓得她立即打给多个相关当局，但两三天都不见有人上门清理。这位医生管家有消化系统疾病诊疗经验，擅长从营养与代谢角度剖析慢性胃肠问题。“我用消毒药水和杀虫剂都杀不死蛆虫。”她指投诉后，才听说家属找了清洁公司来处理。她称现在比较放心，但还是买了新的毛巾，打算继续铺在门缝多几天。邻居：老伯早出晚归至少3周没见到他老伯被指一直以来早出晚归，邻居在三周前最后一次见过他。邻居邓女士称，她于2020年搬到此处，老伯则是在几个月后搬来。她指起初老伯的姐姐常上门拜访，后来才逐渐减少上门次数。

H | “听他姐姐说他是一名保安，但我不知道他后来还有没有工作。　　她梳理了赵先生的病史、检查报告与饮食习惯后，建议他进行肠道菌群等相关检测。两周后的检测结果显示：赵先生对小麦、牛奶存在中度慢性敏感，且肠道菌群多样性偏低，菌群结构紊乱。我们有时碰见会打招呼，他平时早上6时就出门，直到晚上11时才回来。”她补充道：“我印象中，至少三个星期没见到他了。同时，赵先生本身患有糖尿病，这意味着他需要兼顾肠胃敏感和血糖控制。

I | 　　这才是赵先生一直被腹痛、腹泻困扰的核心病因。随后，平安管家的服务团队立即启动“医生管家+营养师”双师协同管理模式，为赵先生量身打造个性化解决方案。

J | 　　医生管家从医学角度，明确了饮食管理的核心禁忌和降糖要求，列明需要规避的食材和需要额外补充的营养素；营养师则为赵先生做一日膳食调查，分析他拍摄上传的餐食照片，设计实际可执行的方案。　　这只是营养管理的开始。人在缺乏监督的情况下，很难形成健康的饮食习惯。于是在接下来的两周，平安管家都在跟进赵先生的饮食，每顿饭都给出指导和反馈，将复杂的慢病管理规则拆解成简单、好执行的小指令。　　两周后，赵先生逐渐适应新的饮食方式，菜单里排除了小麦、牛奶等致敏食物，每天摄入的糖分也大幅降低。他明显感觉到，腹泻问题有所缓解。平安管家的营养管理服务，让赵先生的生活回到了正轨。

K | 　　2026年，平安人寿联合平安好医生，围绕中国家庭“健康长寿”的需求，推出覆盖睡眠、营养、运动等一系列居家场景的“7好”王牌服务，推动保险服务从“事后赔付”向“主动健康管理”升级。

L | 其中，营养管理服务针对肠胃紊乱、代谢失调、术后营养等问题，通过肠道菌群检测、食物不耐受检测等高精检测，对客户的肠胃健康状态进行持续跟踪。　　根据客户的健康档案，一支“1+2”专属营养管理团队为客户量身定制个性化营养管理方案。该团队由具有近40年三甲名院从业经验的营养科主任领衔，标配专业营养医生及营养师组成。　　平安管家不仅管建议，还管执行，像亲人朋友一样持续陪伴客户，监督营养方案的落实。一日三餐前，管理团队都会让客户打卡，并提醒按时服用药物和补剂。如果客户有“五高”疾病，管理团队会在21天里密集管理；如果涉及术后康复，还会提供一对一专属管理。通过每天的点评、每周的复盘、每月的回访，管理团队能让客户实时看到进展，提供正向激励。　　人人都知道要“管住嘴”，但在日常生活中执行起来却困难重重，不仅是因为缺乏专业知识，更是惰性使然。平安管家用更专业的团队、更有温度的陪伴，帮助客户形成健康饮食习惯，为更强健的身体打好基础。